哈尔滨冰城医院｜腋臭狐臭挂号 净味无忧！

告别尴尬，从科学护理开始腋臭又称“狐臭”，是一种难以描述但人人皆知的气味，汉族发生率约为6%，欧美国家人群发生率＞50%，虽然腋臭在一定程度上会对社交造成困扰，尤其在我们生活的东北地区，但本质上讲，它并不影响健康，因此不能算真正意义上的疾病。今天，哈尔滨冰城皮肤科医院就为大家整理一份腋臭护理常识指南，助您轻松应对烦恼，重拾自信！

日常护理5大黄金原则
1. 勤换洗衣物腋臭患者在日常生活中要勤换洗衣物，可以选择宽松、透气的衣物，避免穿过紧的衣物，以免导致腋臭的症状加重。
2. 饮食调理腋臭患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，可以补充身体所需的营养，有助于疾病的恢复。
3. 保持良好的生活习惯在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，保持腋窝的清洁干燥。
4. 避免误区不要试图用香水遮盖臭味：香水与狐臭异味混合可能产生更为浓烈难闻的气味，而且容易造成皮肤过敏。避免剧烈运动后长时间不清洗：剧烈运动后，应尽快洗澡或清洁腋下，以减少细菌滋生和异味产生。
5. 调节情绪，减少压力紧张焦虑会加剧交感神经兴奋，导致出汗增多。建议通过运动、冥想等方式放松身心。